Телефон менен ойноо үчүн көпкө чейин башыбызды ылдый түшүрүп, мойнубузда ар кандай көйгөйлөр пайда болот ……
Сиз жогорку технологиялуу мойнун массажеринин ар кандай түрүн колдоно алдыңызбы?
Башында бул массажерлер орто жаштагы жана улгайган адамдардын ден соолугун сактоо үчүн өтө зарыл, бирок ден соолук армиясынын жашарышы жана жаштардын омуртка көйгөйлөрүнүн көбөйүшү менен моюн массажерлери жаштар арасында тездик менен популярдуу болууда.
● Моюн массажерлери кандайча иштейт
Жалпы тандоонун көбүмоюн массажериөнөктөштөр жатын моюнчасынын омурткасы көйгөйлөрү болуп саналат, алардын моюнчасынын омурткасы кыйын экенин сезе алышат, ал тургай, көбүнчө оору сезими бар, жана моюнчасынын омурткасы массажы чындап эле биздин ооруну басаңдатуу үчүн, кээ бир клиникалык ооруларда жатын моюнчасынын ооруну басаңдатуу үчүн кандайдыр бир деңгээлде жеңилдик болушу мүмкүн. симптомдору.
"Моюн массажери" үчүн онлайн издөө, ар кандай буюмдар болот, бул буюмдардын кириши окшош, иш принцип эки негизги категорияда жалпыланган, бири электрдик тыкылдатуу жана басуу, экинчиси импульсту колдонуу стимулдаштыруу.
Бул кытай медицинасындагы меридиан илими менен айкалышкан адам эргономикасынын принцибинин дизайнерлери, адамдын массажынын ыкмалары программаланган, инструменттин компьютердик программасына киргизилген, андан кийин белгилүү бир күч жана жыштыкты иштеп чыккан, машинаны колдонууда колдонуучу белгиленген программага ылайык укалоочу, ийин жана моюндун акупунктура пункттары жана физикалык массаж үчүн меридиандар туурап.
●Пульс
Бир нече популярдуумоюн массажерлеразыркы учурда ийиндин жана моюндун булчуңдарын стимулдаштыруу үчүн электрондук импульстарды колдонушат, башкача айтканда, электроддорго кошулган төмөнкү вольттуу төмөнкү жыштыктагы импульстарды колдонуу менен кичинекей электр тогу стимулдаштыруу жана жумшак импульстар булчуңдардын ооруусун азайтат.
Мындан тышкары, бүгүнкү күндө моюн массажери абдан тез жаңыртылат, функцияларын жогорулатуу менен, жогоруда айтылган электрондук импульстен тышкары, магниттик жана инфракызыл дарылоо да кошулду.
Бирок кандай гана дарылоо ыкмасы болбосун, ал денедеги кан айланууну жогорулаткан, булчуңдарды бошоткон, булчуңдардын чыңалуусун бошоткон жана булчуңдардын чарчоосун басаңдатуучу бир катар тышкы стимулдарга чейин кайнайт.
●Моюн массажерди кантип колдонсо болот
Ар бири болсо дамоюн массажериКайсынысын сатып албасаңыз дагы, деталдаштырылган операцияны жана сактык чараларын түшүнүү үчүн колдонуудан мурун нускаманы кылдаттык менен окуп чыгышыңыз керек.
Моюн массажери учурда эки түргө бөлүнөт, бири жамаачыга бекитилбейт, түздөн-түз мойнуна орнотулган болсо, экинчиси жамаачыга чапталат, жабышчаак же жабышчаак барбы же жокпу, патчтын таза же жок экенине көз салуудан мурун , паста туура акупунктура чекиттерин таап, анан чаптоо үчүн көрсөтмөлөргө ылайык болушу керек.
Туура жерге коюп, кубаттуулукту баштаңыз, өз абалына жараша шайманды тандаңыз, "ооруну" сокурлук менен издебеңиз жана өз жыштыгына ылайыктуу эмес тандаңыз, жумшак тиштүү массаждан баштоону унутпаңыз, акырындык менен жөнгө салууга көнүңүз. .
Отурууга ыңгайлуу абалды тандоо процессин колдонуңуз, ыңгайсыздык сыяктуу кырсыктарды болтурбоо үчүн өз билемдик менен моюндарын бурбаңыз, дароо токтоңуз.
Массаж убактысы биринчи электрди өчүрүү үчүн, аспапты алып салыңыз.
● Моюн массажеринин артыкчылыктары жана кемчиликтери
Моюн массажеринин эң чоң артыкчылыгы - бул кичинекей жана жеңил жана алып жүрүү оңой, ал эми моюн массажчыларынын көпчүлүгү аз кубаттуулукта, процессти колдонуу түздөн-түз жаракат келтириши оңой эмес, ошол эле учурда, моюн массажер иштетүү үчүн жеңил жана колдонууга жеңил болуп саналат, ал эми улгайган пайдалануу үчүн бир топ ыңгайлуу болот.
Бирок, көпчүлүк электр шаймандары сыяктуу, моюн массажери суудан коркуп, нымдуулук түшпөйт, ошондуктан аны колдонууда суу булагынан бир аз алысыраак жерге көңүл бурушубуз керек, адатта сактоочу суу өткөрбөйт жана нымдуулукка көңүл бурушу керек, сакталган. кургак жерде.
● Анда моюн массажери кандай адамдарга ылайыктуу?
Чындыгында,моюн массажерибул кээ бир жатын моюнчасынын спондилозун, жатын моюнчасынын спондилолистезин жана башка өнөкөт ооруларды дарылоодо жардам бере турган дени сак адамдар сыяктуу эле дени сак адамдар үчүн саламаттыкты сактоо жабдуулары, бирок эсиңизде болсун, моюн массажери тиешелүү ооруларды түп тамырынан бери айыктыра албайт.
Бул гана эмес, моюн массажери колдонууда төмөнкү жагдайларга да көңүл буруу керек:
Машыгуудан кийин, тамактангандан кийин жана орозо кармагандан кийин колдонууга болбойтмоюн массажеристимулдаштыруу жана массаж үчүн, бул жолу инструментти колдонуу адамдардын жүрөк айлануусун, көкүрөктүн кысылышын, ал тургай кусууну пайда кылат.
Ийинде жана моюнунда шишик, безетки сыяктуу жаралар болгондо, ошондой эле инструментти колдоно алышпайт, бул жолу моюн массажерди колдонуу кан тамырларын стимулдайт, абалды начарлатат.Мойну сынганда да аспапты колдоно албай, дененин калыбына келишине шарт түзбөйт.
Посттун убактысы: 09-август-2023